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減肥期間不能夠食用的6類食物

第一類：高熱量、密度的食物

經過油烹調的食物，會提高60%～100%的熱量，像炸、爆、煎、炒、油酥等食物。

第二類：口味重的食物

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第四類：令人上癮的食物

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第六類：酒類

酒及酒精飲料是高熱量的飲品，所以應酬時喝的紹興酒、紅酒等都含有很高的熱量，飲用時請適量，以免破壞原先美的曲線或讓曲線更不堪入目。

中國時報【柯伶穎╱台北報導】

台北燈節的壓軸「西城嘉年華大遊行」昨日晚間登場，首次在中華路封街舉辦花車遊行，讓西門町湧進上萬人，堪比跨年盛況。但人潮也帶來亂象，因封街被隔絕在中華路人行道的民眾抱怨，根本看不到遊行車隊，還有民眾爬上路燈基座，險象環生。

「西城嘉年華大遊行」昨晚6時登場，共有41組大小花車遊行，表演和技術人員超過1200人，自武昌街福星國小沿中華路、成都路、最終走至康定路，全程共1.2公里。台北市長柯文哲與夫人陳佩琪出席領軍遊行開跑。

柯文哲致詞表示，今年燈節移師到台北舊城區，讓許多人重回西門町，重溫舊時記憶，也盼將傳統節慶融入代表新潮文化的西門町，讓新舊融合的燈節大遊行成為台北人的回憶。

陳佩琪笑說，這次燈節跟過去燈節靜態賞燈不同，很期待不一樣的風貌，柯文哲也打岔笑說，花車一直在趕工，自己很好奇會是什麼樣子。

西區中華路首次封街8小時舉辦花車遊行，讓西門町湧入上萬人潮，民眾也早早至中華路兩側卡位。根據原先規畫，遊行車隊占用中華路西側慢車道，民眾則可在東側快車道、西慢車道兩側觀賞。現場卻因晚間全面封街隔離人群，多數民眾只能停留中華路兩側人行道，與花車隊伍之間隔離著分隔島與慢車道，不少民眾為欣賞表演爬到路燈基座上，險象環生。

民眾林先生抱怨，他攜家帶眷參加燈節，原本期待能讓孩子與嘉年華遊行近距離接觸，沒想到動線規畫差加上人潮擁擠，視線只能看到大型花車，不免感到失望；兩側民眾也抱怨，完全看不到花車表演，甚至有民眾人就在現場，卻只能透過直播看表演的狀況，敗興而歸。

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根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

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前國安會秘書長金溥聰控告作家馮光遠在臉書以「法院認證的男妓」等字眼損其名譽，提告求償。台北地方法院今天審結，判馮光遠賠償新台幣15萬元，全案可上訴。

（圖為作家馮光遠／資料照片）

這起案件源於，馮光遠前年3月間在社群網站臉書（facebook）等處貼文「特殊性關係」、「男妓」與「法院認證男妓」等語；同年9月再以標題「關於特殊性關係之臨時寫作」貼文，指金溥聰「混蛋、爛咖、下流胚」。金溥聰告馮光遠公然侮辱。

刑事部分，一審台灣台北地方法院判馮光遠無罪，金溥聰不服提上訴，由台灣高等法院審理，去年12月底改判「混蛋、爛咖、下流胚」部分有罪，處罰金5000元；「特殊性關係」、「男妓」與「法院認證男妓」部分無罪。全案確定。

民事案件部分，先前開庭時，金溥聰的律師曾說，金的女兒曾為「特殊性關係」等言論問「爸爸是否為同性戀？」等語，顯然已因馮光遠的言論受到困擾。

馮光遠則說，如果金溥聰沒有把手伸肩 頸 拉 筋進國政，他相信這些年不會有那麼多批判金的文章；金溥聰一直抓著一些事情對號入座、對他興訟，「國家司法資源碰到金這樣的人，大家只好稍微忍受一下」等語。

金溥聰不甘名譽受辱，對馮光遠提告求償100萬元；北院法官今天判馮光遠賠15萬元，全案可上訴。

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介紹了幾個有效、簡便的方法，讓你在犯睏的時候瞬間清醒。

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　　做深呼吸。既然打哈欠是大腦缺氧的一種反射行為，犯困時不妨做幾個深呼吸，給大腦供足氧分。

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　　喝杯飲料。碳酸飲料或功能飲料等對機體有刺激作用，犯困了喝罐可樂或泡杯咖啡、茶等含咖啡因的飲料，能刺激頭腦保持清醒。需要注意的是，喝碳酸飲料、咖啡等要適量，否則得不償失。

　　咬嘴唇。這是一個能當場見效的法子，睏意突然來襲時，可以用力咬上下唇，頭腦會立刻清醒。

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美國聯邦最高法院大法官金斯伯格23日表示，沒打算自請下台。圖為金斯伯格6日在美國加州史丹福大學發言。 （美聯社）

2017-02-2418:22

〔編譯張沛元／綜合報導〕美國聯邦最高法院大法官金斯伯格23日公開表示，即便已高齡83歲，但只要她還能勝任大法官，就會繼續做下去。金斯伯格再去年美國總統大選期間曾公開批評當時共和黨總統候選人川普，並遭川普回嗆趕快辭職下台。

健康情況欠佳的金斯伯格，是在23日晚間出席華府的喬治華盛頓大學的一場活動時，做上述表示。她直言，只要她還能國泰 醫院在工作上全力以赴，就會繼續做下去…「當我無法（全力以赴）時，就是我離開的時候。」

同日稍早，金斯伯格在接受英國廣播公司（BBC）的訪問中也暗示，她無意自請下台。金斯伯格說，前大法官史蒂文斯一白腎豆功效直做到90歲才退休，「我還早」。

同樣在23日，去年曾投身共和黨總統候選人黨內初選的德州參議員克魯茲在「保守政治行動會議」上暗示，美國聯邦最高法院在今夏會有另一個大法官席次出缺。克魯茲並未解釋出缺的理由。

美國聯邦最高法院大法官共有9人，但在保守派的史卡利亞於去年2月驟逝後，目前只有8人，保守派與自由派人數以4比4打平；川普入主白宮後已提名保守派的戈蘇奇填補空缺，倘若今夏又有大法官席次出缺，川普有機會再度提名保守派人士，聯邦最高法院的立場將因此嚴重右傾。

美國聯邦最高法院大法官屬終身職，只有大法官本人過世、自願退休或遭國會彈劾與定罪，才會出缺。

薄荷減肥法

益生菌 推薦薄荷效用

1、燃燒脂肪

所含的薄荷醇能加速體內循環、去油膩、緩解腹脹感並達到分解、燃燒體脂肪、輕身減肥的目的。

2、養顏美容

從薄荷中提煉出來的精油可用於芳香療法以及製作香水和化妝品，保護皮膚。

3、抑制體毛

土耳其科學家研究顯示：如果每天喝2杯薄荷茶，連續喝5天，能夠有效降低雄性激素的水平，從而抑制體毛的生長。

4、清熱利咽

中醫認為薄荷味辛、性涼，有疏風散熱、利咽的作用。

5、緩解壓力、撫平情緒

薄荷含有揮髮油、薄荷精以及單寧等物質，有助於撫平憤怒、沮喪等負面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補藥。

薄荷快速減肥食譜——10天減7斤

起床：薄荷茶1杯。

早餐：薄荷果汁1杯，薄荷糕1塊。

餐點：菊花薄荷茶1杯，堅果幾顆。

午餐：薄荷炒豬肝1份，薄荷蔬菜沙拉1份，蘋果1個。

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晚餐：薄荷粥1碗，薄荷豆腐1份，薄荷鯽魚湯1份。



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警方逮捕偷內衣褲的張男。（記者曾健銘翻攝）

2017-03-1312:09

〔記者曾健銘／新北報導〕鍾愛女性原味內衣褲的34歲張姓男子，日前中午他閒晃到新北市新莊區中正路1處住宅前，發現民眾晾在陽台的女用內衣褲，一時「凍未條」上前順手牽羊偷走5件，陳姓住戶發現後喝止：「原來是你這死變態！」一邊打電話報案一邊上前追捕，張男心急摔得狗吃屎，糗遭逮捕。失主事後到派出所認領，得知內衣褲遭變態竊取，嚇得大喊：「我不要了！」警方調查，張男有毒品、竊盜前科，目前擔任臨時工人，對「原味內衣褲」情有獨鍾，前日中午11時許，他閒晃到新北市新莊區中正路1處民宅前空地，發現民宅前晾著數件女用內衣褲，趁著四下無人上前偷竊。孰料被陳姓民眾直擊，因為之前也曾有女用內衣褲遭竊，陳男立即上前嚇阻：「原來是你這死變態！」嚇得張男往死巷逃竄，新莊派出所警員接獲民眾報案後前往追捕，張男自知難逃法網，只好乖乖就逮，警方在其身上搜出3件內褲、2件內衣，罪證確鑿，當場將他帶回偵辦。偵訊時張男供稱，自己有特殊僻好，喜歡收藏女用內衣褲，今年1月中旬也曾到該民宅偷竊內衣褲得逞，前天中午又到該處「搜尋」獵物，想再偷幾件回家聞聞收藏，沒想到被民眾直擊，警訊後依竊盜罪嫌將張男移送法辦。



維他命c e

　小經驗分享如何做到自然離乳



星媽說：母乳是媽媽給寶寶最珍貴的禮物，含有大量抗體，能夠減少寶寶生病(腹瀉和肺炎)的風險，並確保寶寶獲得充足的營養。世界衛生組織建議母乳喂養可以到2歲或以上。

　　對於斷奶，自然離乳是最好的，就是用各種方法讓孩子對吃母乳不再感興趣。但是也有一些特殊情況，讓媽媽不得不給孩子提前斷母乳。今天，我們就來說說，你的寶寶斷奶是自然離乳還是其他方式呢?有什麼好經驗分享呢?

　　下面是部分姐妹們的精彩發言——

用故事引導寶寶斷奶

　　♦寶寶13個月的時候，為了讓寶寶更好的斷奶，我還專門為寶寶買了斷奶繪本，天天給她當睡前故事念。有一天晚上我和她商量，以後我們不喝奶了好不好?她說，好。然後就這麼輕鬆地斷奶了。

　　♦差一個月2歲斷的，打算斷奶的前2個月一直給寶寶講故事，告訴他長大了就不能吃奶了。斷奶當天告訴他奶奶壞了，估計開始以為短期的不能喝，就戀戀不捨的不吃了，3天以後再問媽媽奶奶能吃麼?還說不能吃，就很生氣，夜裡折騰了幾回，不睡覺，3天后正常了。

　　♦我們家是自然離乳的。想想也算別人眼裡的奇葩了，當時已經母乳到27個月了，跟孩子講，寶寶長大了，媽媽不能再餵奶了。他竟然都明白了，也沒生氣沒上火，我和孩子沒分開就把奶戒掉了。

　　♦大寶一歲半自然離乳。提前一周跟他說他長大了，咪咪再過一周就要飛走了，每天跟他倒計時，到最後一天沒哭沒鬧就斷了。打算二寶也這樣。

　　♦這幾天正好斷奶。兩歲多了，因為奶癮太大所以放棄了自然離乳。我跟他講咪咪生病了不能再吃了，再吃的話媽媽會跟著生病，就要出門看病，就不能在家陪

你了。剛開始時根本聽不進去總是又哭又鬧，就不停的跟他講，有時也會分散他的注意力。每次想吃都說類似的話，慢慢的他就知道了，還要鼓勵他，三天就斷了。

自然離乳式斷奶

　　♦一歲十個月的時候，自然離乳，每晚睡前哼唧幾聲就乖乖睡著了，不哭不鬧的。

　　♦喝到三歲的時候寶寶自己就不喝了。

循序漸進斷奶

　　♦15個多月的時候放在自己身邊斷奶的，一開始我也是沒什麼把握能斷，女兒夜奶也很嚴重，奶粉一滴都不要喝，但是小朋友的適應能力真的超乎自己想像，夜奶三天就斷了，而且就頭一晚哭了兩次，安慰安慰就好了，一個禮拜就徹底斷了母乳，配方奶也吃的很好了。

　　♦我家寶寶16個半月斷奶。14個月斷夜奶。都是我自己陪著她斷的。沒有母嬰分離過。斷夜奶比較辛苦，晚上哭的比較厲害，但是熬過來了。徹底斷母乳倒

是非常輕鬆，沒有漲奶，沒有哭鬧，就是有一天晚上我們一起聊天，聊著聊著她睡著了，第二天晚上開始，就不再喝母乳了。然後第三天我就不再產奶了。

　　♦我家寶寶是一個月斷奶(因為自己身體原因)。先是慢慢嘗試著給他喝點牛奶。然後儘量白天不給他吃，他餓了的時候就喝點牛奶。等能完全能接受白天喝牛奶，晚上的奶就可以慢慢斷掉了。我的寶寶兩三天就把奶斷掉了!

星媽說

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　　其實斷奶需要幾天，這取決於寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經作好了充分的準備，自己和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。

　　快速斷奶最快的話不到一周已經能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能媽媽離開後幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。

　　如果寶寶對母乳依賴很強，快速斷奶可能會讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要採取逐漸斷奶的方法。

　　循序斷奶法是從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶餵食配方奶或

者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛麵條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應其它食物。

　　逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時間，有些寶寶甚至可能會和媽媽纏上幾個月才能斷奶成功。

　　最後，星星媽還是建議各位姐妹們，條件允許的話，給寶寶一直餵母乳到2歲或以上哦，那些什麼“母乳6個月後就沒營養”的說法都是騙人的!母乳那麼珍貴，怎能輕易放棄?





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如何去預防產後乳房“縮水”　



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癌症　　產後做一些專門的產後恢復操。堅持每天做簡單的擴胸運動以及雙臂上舉的運動，可以鍛煉胸大肌，使乳房看上去更堅挺、結實和豐滿。

　　食用讓乳房更為豐滿的食物。維生素B族是體內合成雌激素的必需成分，維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質，所以要多吃富含這類營養的食物，如蛋、奶、豆類、瘦肉、蓮藕、葡萄、芝麻等。

　　從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環通暢，對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好處，也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。

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• 「消費者使用前應詳閱產品說明書」
  
  型號：Pleasure 平面裝(Smooth平面)
  原料：天然橡膠、潤滑劑
  包裝數量：12入
  寬度：52±2毫米(mm)
  製造廠：KAREX INDUSTRIES SDN.BHD.
  製造廠地址:PTD.7906&7907,Taman Pontian Jaya,Bt 34,Jalan Joor,82000 Pontian,Johor Darul Takzim,Malaysia.
  藥商：盛悅貿易有限公司
  藥商地址：高雄市三民區明賢路32號
  藥商電話：[phone]
  產地：馬來西亞
  保存期限：5年
  製造日期：2013.07
  有效期限：2018.06
  品管認證：ISO 9001/13485 CE1020 100%電子針孔檢驗合格
  內檢登字：內檢登字第73211號
  醫器輸字：醫器輸字第021217號
  --
  許可執照字號：北府中藥販字第623104D375號
  藥商名稱：東森得易購股份有限公司
  藥商地址：新北市中和區景平路258號
  藥商諮詢專線：0800-013-058
  --
  許可執照字號：北市衛藥販（安）字第620102Y602號
  藥商名稱：森森百貨股份有限公司
  藥商地址：臺北市大安區復興南路一段368號8樓
  藥商諮詢專線：0800-620-000
  
  ＊備註：
  本產品含有天然橡膠製成之乳膠，可能引起過敏反應
  
  注意事項：
  本產品為一次性用途，用完請丟棄勿再重複使用。本產品乃針對陰道性交設計，若使用於非陰道性交時，滑落或破損的機率會提高。
  目前任何一種保險套皆不能100%有效避孕及預防感染性病及愛滋病。本產品原料為天然橡膠製成之乳膠，對乳膠過敏者, 請避免使用。

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根據25日晚上公布的德國最新民調，如果直接選舉德國總理，德國社會民主黨(SPD)新領袖、前歐洲議會議長舒爾茲(Martin Schulz)的支持率，已經追平現任總理梅克爾(Angela Merkel)。

德國將在今年9月24日舉行大選，失眠 症目前距離大選還有8個月。

根據民調機構Infratest Dimap在25日為德國第一電視台(ARD)所進行的民調，舒爾茲與梅克爾的支持率都是41%；但舒爾茲的支持率上升了5個百分點，梅克爾則是下滑了2個百分點。

在德國社會民主黨黨魁嘉布瑞爾(Sigmar Gabriel)宣布不會角逐總理職務，並推薦舒爾茲之後，社民黨在24日提名舒爾茲，在9月大選中挑戰梅克爾。

舒爾茲將在29日正芳珂fancl 綜合維他命膠囊狀式獲得任命為社民黨黨魁。



人類的壽命極限是160歲，但是做好老年人養生的8個細節，可以讓你多活78年。



1、養一隻狗狗多活11.4歲。

貝爾法斯特女王大學的韋爾斯博士的一項研究顯示，養狗往往可以降低血壓和膽固醇水平，養狗的人和那些沒有狗的人比起來，養狗的人簡直太幸運了。養狗比養貓更有好處，因為狗可以強迫你每天早晚必須出去散步。

所以，老年人要想長壽，就養一隻貓或狗在身邊，可以使你降低心臟病、中風發作的風險，還可以使正身患重症的人儘快好起來。

2、換個國家生活多活6.4歲。

對於一個環境太熟悉，沒有新奇的感覺和心動，就容易使人麻木無感，生無可戀。所以，養生之道網建議老年人多出去走走，或者換個地方居住，城市的環境污染、噪音污染很嚴重，不建議各位住在城市裡養老。

3、常喝牛奶可多活7.2歲。

雖然奶製品行業黑幕不斷，但是養生之道網建議大家不要對牛奶有偏見，更不要因噎廢食。

牛奶是非常好的東西，是一種純天然的最有營養的抗衰老和補給身體的食品，可以提供能量，使肌膚更有活力，減少疼痛，使過敏體質得到改善，加速身體復原，振奮情緒。

4、唱讚歌可多活2歲。

很多老人都有自己的信仰，天主教或者基督教都是很受歡迎的宗教，以感恩和寬容為主題的信仰，可以讓人放鬆心情，唱讚歌更可以舒緩呼吸，增大肺活量，調理呼吸氣息，對老年人養生是極好的。

匹茲堡大學的研究人員發現，永遠在心底里對所有的人和事都抱著一顆感恩的心，都在無時無刻不在讚美著別人的人能把每一天都過得快樂充實，也活得更健康。

老年人早晨睜開眼，對身邊的人大聲說好。如果你是一個人睡覺，那就睜開眼時想一想外面的雲、草地，這對於延長壽命都很有效。

5、多測血壓可多活25.2歲。

一個能擁有相對較低血壓（115/75）的人通常比那種血壓相對較高（140/90）的人多活25年。不要等身體真的出問題了才想起來去測血壓、降血壓。

如果平時的血壓過高，那就要想辦法降下來。要經常鍛煉，減少脂肪、鹽、酒的攝入量，而且不要玩那些過於驚險的遊戲，比如過山車。

養生之道網建議大家買個血壓儀在家自測血壓，而不要經常往醫院裡跑讓醫生測，用最常見的腕式測壓儀，每隔一天測一次。

6、找個伴侶可多活9.5歲。

紐約洛克菲勒大學2004年的一項研究顯示，離婚會加速白細胞的老化。另一方面，長壽真的需要靠兩個人來維繫。長期的愛的關係可以使你年輕6.5歲。固定的性關係可以讓你進入一種平衡的穩定的生活狀態中去。

老年人一般會因為老伴兒走了，或者自己認為沒有必要，或者兒女反對，就排斥黃昏戀，這樣的做法是不好的。現在時代已經很發展了，不要沉溺在老舊的思想里。

每個人都有追求幸福的權利，太在乎別人的看法你會很累的，生活會孤寂。誠然，老年人沒有有規律的性關係，但是長期忠誠的相守是值得試一下的。有人陪伴，就

會心情愉快，有助於延長壽命。

7、用牙線可多活6.4歲。

有近80%的成年人都患有牙周疾病，有牙病歷史的人患上癌的機率比普通人要高出63%。當你用牙線的時候，你不光把昨晚剩在牙縫間的魚肉渣剔了出來，而且

可以讓你的牙齒不再生垢。養生之道網建議老年人一年看兩到四次牙醫。沒錯，看牙醫麻煩，但總比得上癌症強，而且防患於未然還可以使你活得更長。

8、經常笑可多活10歲。

笑可以使人產生更多的保護性荷爾蒙，調節血壓，減小壓力，增強免疫系統。幽默可以使你更健康、更長壽、更快樂，具有幽默感的人當患上重大疾病時被治癒或好轉的可能性比其他人要高出30%。

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船井burner有效嗎

(健康醫療網／記者張玉櫻報導)

因應臺灣阿斯特捷利康股份有限公司（以下稱阿斯特捷利康）產品冠脂妥（Crestor 10mg）膜衣錠產品遭仿冒事件，為保護民眾用藥安全及權益，經食品藥物管理署（以下稱食藥署）於106年3月7日與阿斯特捷利康公司開會協調後，該公司同意進行地區醫院、基層醫療院所及藥局冠脂妥膜衣錠產品之所有批號全面收回，並進行換貨。該公司將於區域醫院、醫學中心進行全面盤點清查。

涉嫌《藥事法》第82條

食藥署自106年3月2日接獲阿斯特捷利康通報冠脂妥10mg膜衣錠盒裝（批號為MV503），有假冒品事件，隨即針對相關銷售通路展開調查，抽樣相關冠脂妥產品進行檢驗，食藥署取得關鍵事證後，已於3月4日將全案移請臺灣新北地方法院檢察署偵辦，經該署偵辦後，於同月5日交保2名嫌疑人，同月6日聲請羈押2人獲准，全案依涉嫌《藥事法》第82條，最高處10年以下有期徒刑，得併科新臺幣1億元以製造偽藥罪偵辦。

另一批號MK479亦有偽藥

食藥署調查後，冠脂妥（Crestor 10mg）膜衣錠另一批號MK479亦有偽藥情形，故為維護民眾用藥安全，食藥署已要求阿斯特捷利康收回冠脂妥膜衣錠所有批號產品並進行換貨。

偽藥仿冒(上)-藥錠顏色較淡、表面較粗糙、刻痕深度較淺
原廠藥品(下)-藥錠顏色較深、表面較平滑、刻痕深度較深




啟動「病患安全防偽專案」

阿斯特捷利康則發表聲明，自3月1日與食藥署緊密合作以遏止冠脂妥膜衣錠在臺灣市場的影響。在市場大部分的產品都是高品質的原廠真貨，但是為了確保並提高病人的用藥安全，阿斯特捷利康於3月7日全面啟動「病患安全防偽專案」，自發性於地區及基層醫療院所及藥局全面更換所有批號之冠脂妥藥品，並且與醫學中心及區域醫院配合盤點。阿斯特捷利康十分感謝食藥署及地方衛生單位與司法檢調的積極查緝態度。透過此行動確保在市場上所有的冠脂妥皆為原廠真品，也將持續檢視所有的防偽方式，讓仿冒藥品能早日在台灣絕跡。

如有用藥疑慮洽詢醫療人員

食藥署再次呼籲民眾切勿自行停藥，如有用藥安全疑慮，請洽詢專業醫療人員，或撥打食藥署為民服務專線02-27878200，各大醫療院所或社區藥局如有換貨相關問題，可詢問阿斯特捷利康公司。食藥署將戮力於違法行為的稽查，並全力配合地檢署調查，守護國人用藥安全。

相關新聞影音

心態好，才能睡得好

提高睡眠質量，

可以試試以下幾種辦法——

1

保持良好睡眠習慣

不要打破你的睡眠習慣，每晚要按時就寢。

2

睡前放鬆

睡前不要進行緊張的腦力勞動，也要避免劇烈的運動或體力勞動，取而代之的應該是在戶外散步。

3

睡前梳梳頭

這能使頭皮發熱，疏通頭皮下的血液，起到保護頭皮的作用，並且促進人睡。

4

睡前泡腳

這能促進下肢血液循環，有利於很快人眠。有條件時，最好泡個熱水澡。

5

內衣與被褥有講究

內衣要乾淨、寬鬆，被褥要保持乾淨，經常晾曬，以保持乾燥和舒適。

6

不要給自己加壓

不少人對社會、家庭和自己都有不同程度的不滿，壓力多了會讓自己喘不過氣來，久而久之就會損害自己的健康。

7

學會宣洩

一個人的健康包括身體和精神兩方面。如果自己覺得心理壓力過大，就可以去看心理醫生，尋找解脫的良策。當遇到不如意的事情時，可以通過運動、讀小說、聽音樂、看電影、看電視、找朋友傾訴等方式來宣洩自己不愉快的情緒，也可以找適當的場合大聲喊叫或者痛哭一場。

8

端正心態

對待病痛，心態要端正無論對抗何病，意志和毅力都是最重要的。在有信心的前提下，配合醫生的合理治療，才能早日康復。把心放寬是與疾病抗衡的最好手段之一。

因此，我們要積極樂觀地對待身體上的病痛，調整自己的心態，放鬆心情，積極治療。



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商品訊息描述:

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• 品 牌: 信東生技 SINTONG
  商品名稱:【信東生技】薑黃雙層錠精進配方4入組
  食品類型: 錠劑
  成 分：薑黃粉、微結晶纖維素、諾麗果發酵萃取物、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、氯化鈉)、乳糖、維生素B2、維生素B6、麥芽糊精、維生素B1、羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、預糊化澱粉、菸鹼醯胺、泛酸鈣、氯化鈉、維生素B12、生物素(麥芽糊精、生物素)、葉酸。
  國家健康認證號碼：無
  商品規格：60錠/盒x4盒。
  食用方法：每天1次，每次1錠。
  保存方式：未開封請置於陰涼乾燥處，開封後請儘速食用完畢。
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
  保存期限: 三年
  產 地: 台灣
  注意事項：請依建議食用量食用，一日請勿超過1錠，多食無益；本產品含有乳糖
  
  投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
  食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
  
  製 造 商：信東生技股份有限公司園區分公司
  地 址：新竹科學工業園區工業東九路33號
  總 代 理：信東流通事業股份有限公司
  地 址：桃園市介壽路22號

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通宵

▲沙巴西亞在洋基隊春訓狀況不錯。（圖／達志影像／美聯社，下同）



記者林育正／綜合報導

36歲的洋基左投沙巴西亞(CC Sabathia)近年表現不如往年勇猛，連續3個球季勝投都無法突破10勝，且2017-2018球季結束合約也將走完。不過沙巴西亞仍不想退休，「只要我的身體健康狀況允許，我就會繼續投下去，就算不是為洋基隊效力。」

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沙巴西亞2015年生涯出現大危機，除了酗酒問題之外，還有膝蓋傷勢得面對；2016年10月歷經膝蓋手術，他的膝蓋已沒有軟骨，不過春訓目前的狀況還不錯；沙胖春訓在跑步機上練體能，並與其他投手在內野一起訓練，沒有出現疼痛的情形。

雖然沙胖目前最快球速不如全盛時期，但仍舊具有壓制力，並且將會搭配卡特求以及變速球使用。

沙巴西亞並不打算以告別的態度展開新的球季，「我只專注在為新球季做好準備，完成我的任務，這是我一貫的態度，我們等著看吧。」

沙巴西亞上個球季主投179.2局，拿下9勝12敗，防禦率3.91並飆出152次三振；而下個球季他的年薪將會是2500萬美元。

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有關減肥的誤區

1、吃辛辣食物可以減肥

有統計發現泰國印度等地很少出肥人，於是推斷與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有飽的感覺，所以有減肥效用。

高 血壓 要 吃 什麼但是，吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能，有胃痛甚至胃出血的危險。而且吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，受不住著更出暗瘡，絕對得不償失！

2、 肥胖是營養的積聚

所以不能吃有營養的食品其實，有些人身體之所以肥胖，並不是單一的營養積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人們的身體中能量得以釋放時脂肪才能隨之減少。

而體內脂肪在轉化成各種能量的過程中，則離要多種營養參與。這些營養包括維生素B2、維生素B6及菸酸。

富含這些營養素的食物往往是減肥者不願問津的奶類、各種豆製品、花生、蛋及動物肝臟和肉。如缺乏這類營養食品，體內的脂??肪就不易轉化為能量，從而使體內脂肪積蓄以致肥胖。

3、飲水會使身體發胖，要減肥就不能喝水完膳價格

其實，只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償，並使體內更容易積聚脂肪，導致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳代謝功能的紊亂，致使能量吸收多，釋放少。

所以對減肥者來說，飲水不足不僅達不到減肥目的，而且還會對健康造成更為嚴重的損害。



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金蔘-天然珍珠粉-規格說明：

品名：金蔘天然珍珠粉(60g)

內容物成份：100%珍珠粉

營養標示每公克含

熱量Calories0.33大卡

蛋白質Crude Protein 0.03公克

脂肪Crude益生菌 日本 Fat0.002公克

碳水化合物Carbohydrate0.048公克

水分Moisture0.004公克

鈉Na Sodium 1.69毫克

鈣Calcium0.439公克

碳酸鈣Calcium Carbonate>0.99公克

內容量：60g/瓶

食品添加物名稱：無

產地：日本

保存方法：常溫陰涼乾燥處保存

保存期限：三年

廠商名稱：金蔘股份有限公司

廠商電話號碼：[phone]

製造日期／有效日期：詳情請見包裝。

投保產品責任險字號：新安東京保險17225字第04ML000131號，

本產品已投保產物產品責任險 2000 萬元。

食品登錄字號：A-18069750-00000-2

其他揭露事項：無

送貨規定：

★本商品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主。

★本產品不含防腐劑，為保持商品最佳風味，請於收到商品後儘速食用完畢。

★若需求為送禮之客戶，請註明寄件人資料，以利收件人知悉。

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《黃帝內經》早已告訴大家，脫髮、白髮、臉色焦黃的原因是“三陽脈衰”。反過來說，只有保持三陽脈的陽氣充盛，才能延緩衰老!

三陽脈是太陽、陽明和少陽脈的總稱，包括手三陽和足三陽共六條經脈。

三陽脈衰，對應的其實是六腑功能衰退，即胃、大腸、小腸、膀胱、膽、三焦的功能減退。因為這六條經脈都經過頭面部，所以當六腑能量不足時，呈現在外的表現就是面色焦黃黯淡、脫髮白髮。

不易老或不顯老絕不僅僅是面部看起來年輕的問題，更重要的是由里而外、由臟腑及顏面的年輕。

3招讓三陽脈充盛，由內而外逆生長

肌肉 酸痛 吃 什麼法寶一：照顧好消化吸收功能

“消”是通過咀嚼和胃的消化把我們吃進去的食物磨碎的過程。要想“消”，吃飯時就要盡可能地細嚼慢嚥，不可暴飲暴食、囫圇吞棗。“化”是把食物中的營養物質轉化為自身能量的過程，主要依賴小腸中多種消化?的幫助。

消化?對溫度特別敏感，溫度低就不愛工作。所以，要想“化”得好，就應當少食生冷。

法寶二：女性尤其要注意保暖

背部督脈為一身陽氣之根，腹部則是女性生殖系統所在的重要部位，因此女性不應穿露臍裝、露背裝，宜穿長過小腹的貼身背心，有助保持腰背和丹田的溫暖。

另外，記住“不要吃”和“多吃”兩類東西：不要吃冰凍和太多寒涼性質的食物，如各種冰鎮飲料和酒水、生拌涼菜、西瓜、苦瓜、海鮮等。

適量多吃發酵食品，如各種醬、豆豉、醪糟、腐乳、酸奶、紅茶、普洱茶等。這些食物入胃、腎經，既能補腎還能養胃氣，幫助人體自身的運化，從而保障三陽脈陽氣充盛。

法寶三：用“艾”養護女性

艾灸是女性永葆青春的絕好方法。艾灸簡單易操作，在家就能做。艾灸腹部的相關穴位，既可溫煦胃和大腸，又能調理子宮及沖任二脈。

用艾灸盒溫灸或直接手持艾條在穴位上方懸灸，重點艾灸腹部的中脘穴(肚臍直向上4 寸處)、下腹部的關元穴(肚臍直向下四橫指處)、后腰部的命門(腰部後正中線，與肚臍同一水平處)等穴位，每次30分鐘，每三天一次。

艾灸時宜閉目調神，同時配合提肛，效果更佳。



▲你以為每天睡滿8小時就是睡好覺了嗎？（圖／達志／示意圖）

文／鄭淳予醫師

你真的好睡嗎？多久沒有享受睡醒的小清新？

睡不好，會帶來許多負面的影響，不但氣色會變的不好，體態比較容易肥胖，專注力和記憶力也會下降，容易頭暈頭痛，還有情緒的起伏不定。

大家知道怎麼樣的睡眠，才算是「睡的好」嗎？藉這個機會，好好的檢視一下自己，是否擁有良好的睡眠品質吧！

1.入睡的掙扎

會不會時常這樣？明明已經覺得身體非常疲累，但是一躺到床上，突然靈光乍現，腦子開始動個不停，想到今天有哪件事沒做好？明天要準備的重要文件？連好久以前的舊賬，都拿出來翻了又翻，想想那個人還真是討厭（笑）。

明明都累了，但腦子就是轉不停，越轉越清醒。

一般來說，如果我們時常躺到床上超過三十分鐘，都還沒有辦法順利入睡，這就代表我們的入睡狀況不穩定。

如果入睡困難變的頻繁，有可能會壓縮我們整體睡眠的時間，更有可能讓我們開始害怕「上床睡覺」這件事，惡性循環之下，「睡覺」反而變成一件令人緊繃的事了。

2.入睡後，我們真的深眠嗎？

如果我們整個晚上，睡眠的過程會醒來2到 3次以上，只要風吹草動，身旁的床伴翻個身，樓下的小貓喵喵叫了幾聲，我們就會不甘寂寞的清醒了，這就代表我們很有可能其實是淺眠的。

儘管，睡眠的時間看似夠了，但其實因為整個晚上大多淺眠，而沒有透過深眠獲得適當的休息，這樣的睡眠也不算真的有效率。

▼睡眠的深淺也是監測睡眠品質的指標。（圖／達志／示意圖）

3.多夢嗎？頻尿嗎？

你會很容易做夢嗎？夢有的時候不但歷歷在目，可能醒過來上了廁所之後，又像連續劇般的繼續夢下去，每天的劇情還會時不時的連載，因此常常不是睡了一整夜，而是狂夢了一整夜。

又或者，有些人會疑惑，睡前已經注意沒有攝取過多水份，怎麼還是這麼頻尿，是不是自己的膀胱出了什麼問題，才會導致睡眠中斷？

其實有的時候正好相反，正是當我們無法進入深眠，我們才會很容易感覺到自己的脹尿或身體緊繃僵硬。

其實這都是我們在睡眠時，神經還是遲遲無法放鬆的結果。

4.睡醒後的小清新

大家時常會不知道如何去評斷自己的睡眠好嗎？

如果自己的身邊沒有床伴，通常不知道自己是不是深眠，還是容易翻來覆去，這個時候其實有一個很簡單的方式，

我們可以好好檢視自己，在每天睡醒之後，是否有全身獲得充分休息，那種清新有活力的感覺；還是睡醒之後，反而感到全身腰痠背痛，甚至頭暈頭脹，

好好體察自己早上起床後的身體反應，我們就可以更加瞭解，自己平時是否真的有獲得良好的睡眠。

整體來說，良好的睡眠包含了幾個重要的成分，包括：

1.能夠快速的入睡

2.夠深夠穩的睡眠過程

3.足夠的睡眠時間

4.睡眠當中不會感到身體的不適或頻尿

5.睡醒之後身體能夠獲得充分休息的清新感

如果，我們的睡眠能夠具備這些條件，那麼，就是一個能讓我們的身體，獲得充分休息和修復，維持天天好氣色好體態的有效率睡眠！

本文作者：鄭淳予醫師，現任Cheng's Neurological Clinic執行長暨主治醫師。

一位專長看頭痛、失眠、暈眩、神經痛的神經科醫師，曾獲國際神經血管疾病學會頒發的年輕研究者獎，對很多事都有一套自己小宇宙的看法和哲學，活著不能沒有信念、鍋、蛋和白米飯，每一天 be better 是她的小心願，覺得能簡單平凡就是最踏實的幸福。

▼鄭淳予醫師。（圖／醫師提供）

本文經授權轉自：鄭淳予醫師





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商品訊息描述:

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中文品名：	萬應白花油
英文品名：	THE WHITE FLOWER EMBROCATION
許可證字號：	衛署成製 006856
發證日期：	2002/10/29
有效日期：	見外盒包裝
製造廠名稱：	天乾製藥有限公司
製造廠地址：	台南市將軍區忠興村一三二之三五號
申請商名稱：	白花油國際有限公司
效能：
適應症：	感冒頭痛、中暑暈眩、舟車暈浪、急慢驚風、無名腫毒、肚痛腹痛、蚊蟲咬傷、止痛止癢、風濕筋痛、湯火損傷、刀傷創傷、小兒腹痛。
劑型：	外用液劑
類別：	乙類成藥
包裝：	500公撮以下玻璃瓶裝
單複方：	複方
一般 健康 檢查 費用限制項目：	內衛換證（不得作為處方依據）

處方成分

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成分內容	成分數量	成分單位
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8個日常最有效的瘦臉方法

1.瘦臉按摩

手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位，則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式，從鼻翼兩側往耳際方向慢慢滑動按摩即可;另外，下顎至鎖骨部位，也可於塗抹保養品後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。





2.高溫沐浴

我們都知道高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，沐浴時間以20分鐘為宜。

3.每天臉部運動

每天練習發出英文a、i、u、e、o字母的聲音，可幫助鍛煉平常不易運動到的臉部肌肉，並且讓肌膚更為緊實，修飾輪廓的線條感。



4、每天至少要喝800ml清水

每天至少要喝800ml清水，喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水，其補水效果不能等同於800ml清水，還可能帶來你計劃之外的熱量。

5、多吃能排水的食物

例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陳代謝的咖啡飲品，或是具有良好消除水腫現象、增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆為不錯的選擇。

6、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜

瘦臉離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。皮膚 過敏 怎麼 辦

7、不要喝酒

無論是啤酒、雞尾酒、白酒，還是其他形式的酒精飲料，都可能讓你面部浮腫和皮膚鬆弛。此外，酒精飲料的熱量很高，僅一杯200ml左右的酒精飲料，熱量便可達到100千卡。



8、少吃鹽

每天攝入的鹽分越多，意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、醃製的魚、香腸，熟肉，薯片等食物。做菜時盡量清淡。













▲台南市東區巴克禮櫻花公園的日本河津櫻開花了，令人驚艷。（圖／市府提供）

記者林悅／南市報導

台南市東區巴克禮櫻花公園的日本河津櫻開花了，令人驚艷！而隨著天氣逐漸回暖，街頭行道樹亦接踵報春，東豐路上的木棉花、北門路光武里活動中心前的洋紅楓鈴木鮮艷盛開，屬於市府「園丁」的工務局，欣喜街道樹枝頭相繼展現百花獨特的風采，讓台南市成為名符其實的花園城市，美不勝收。

工務局表示，延著巴克禮公園與崇明國小的小徑，一路即可看到木棉樹梢上開著紅橘色的花朵挺立迎賓，若遇上它旋轉掉落，又是另一番風情；走進巴克禮櫻花公園，在該局用心照顧下，櫻花開花的成果一年比一年豐碩，吸引民眾奔相走告前來賞櫻，不用舟車勞頓就能在台南市區欣賞到櫻花；另外，巴克禮公園夢湖轉紅的落羽松，展現獨特的歐風景色，也成為吸睛的焦點。

此外，東豐路上的木棉樹枝頭也綻放不少火紅的木棉花，與鄰居小葉欖仁初冒新芽成強烈對比，一綠一紅的，美不勝收，而路口幾棵的洋紅楓鈴木也花開燦爛，為偌大的東豐路點綴一抹繽紛；北門路二段上，幾株洋紅楓鈴木也朵朵盛開，耀眼奪目。

初春的三月是活力、熱情的，工務局歡迎民眾休閒之際好好欣賞台南這座花園城市的花漾美景，但也呼籲民眾，請務必注意行的安全。



失眠 按摩



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2017年02月22日 21:02

產婦

function httpGet(theUrl){var xmlHttp = new XMLHttpRequest();xmlHttp.open( 'GET' , theUrl, false );xmlHttp.send( null );return xmlHttp.responseText;}

var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者林奕如／台北報導

SpeXial爆紅後爭議不斷，先是爆成員出走潮，現在又有爆料指出，去年5月新莊體育館演唱會上，開場時唱第一首9人變成11人，多出來的2位陸籍成員，疑似未申辦工作證。對於有觸法嫌疑，可米經紀負責人周昊回應，「大陸藝人來台工作，都有跟文化部申請，資料這邊都有。」

▲偶像男團SpeXial歷經4代增人，現在有12人。（圖／資料照／記者周宸亘攝）

SpeXial成員歷經4代增加，目前有12人，不過在2016年5月時要增至4代時，引起許多反彈，當時可米回應「團體本來就沒有人數限定，有好機會都不排斥。」恰好當時開新莊體育館演唱會，演唱開場歌「Boyz On Fire」時，原本9人（子閎當兵）隊伍，突然憑空變成11人，疑似是新成員亮相，引來大批粉絲不滿「強迫推銷」。

▲SpeXial在未增第4代成員之前，新莊演唱會原本9人熱舞，之後變成11人，多了2名陸籍藝人。（圖／資料照／記者張一中攝）

就有爆料指出，這2名大陸籍藝人疑似未申辦工作證就登台，針對此說法，可米經紀負責人周昊回應，「大陸藝人來台工作，都有跟文化部申請，有跟法務部確認過，資料這邊都有，都是不實的消息。」

SpeXial從今年初開始爭議不斷，先是晨翔在臉書無預警宣布退團，可米高層親上火線溫情喊話，但他心寒表示「自己人貼上標籤最可怕」，目前關係似乎回不去了；之後又爆出子閎早在1年前也想退團，因為現實原因先歸隊，現在也有計畫退團；還傳出偉晉跟宏正因為拍戲受傷，可米沒保險；以及陸籍成員爆沒工作證登台表演等。

▲子閎（左）也爆出密謀退團新聞。（圖／記者張一中攝）

團體負面新聞連4爆，可米經紀忙著滅火，子閎透過經紀公司表示「我並沒有預想我要退團和解約，也並沒有支持誰退團，本意只是希望每個人都能夠做自己，活得開心，希望謠言止於智者。」周昊則表示「宏正跟偉晉受傷都是有保險的，費用全都經紀公司出，像宏正受傷，劇組保險之外，若有超出費用都報帳，不會讓藝人出一分錢。」



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工商時報【蘇嘉維╱美國拉斯維加斯6日專電】

工研院繼展出無人機遠端操控系統後，6日再度秀出「智慧視覺機器人」，讓機器人CES上直接與真人對弈西洋棋。工研院電光系統所副所長高明哲表示，這套機器人系統不僅可以下棋，未來更可以透過視覺辨識裝置拓展到工控、家居、醫療照護等領域。

高明哲指出，過去工研院主要著墨於科技半導體及零組件技術，未來科技業界主要走向軟體及系統整合應用，這次特別跨所合作開發出智慧視覺機器人，希望將此做為工研院的範例。

工研院自行研發的智慧視覺機器人，能透過人工智慧運算模式，讓機器人分析對手的棋路，並即時做出應對。高明哲說，智能化是所有機器人的基礎，但工研院想特別強調的是視覺，透過機器人上安裝的光感測技術，將所見資訊即時傳回處理器，並在透過處理器告訴機器人應拿取哪顆棋子，利用機器手臂將棋子放置至正確位置，可以流暢的與真人下場西洋棋。

高明哲表示，工研院所開發的智慧機器人具有視覺及手眼協調功能，未來更可以當服務型機器人、工業用機器人及醫療照護機器人等。目前機器人辨識物體、人臉都沒有問題，未來可能導入手勢控制系統，讓機器人具備更多功能。

至於工研院另一項主打亮點「無人機隊ICT解決方案」，則以機隊管理系統來控制多架無人機，整合多架無人機的操作且範圍無限，甚至可透過LTE網路進行視距外操作，大幅改善目前市售機種視距內7公里以下的侷限遠端控制範圍。

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（中央社台北27日電）最新「全球百大旅遊目的地城市」出爐，香港依舊穩坐冠軍寶座，台北也以900萬遊客人次榮登第14，擠下國人最夯的旅遊城市東京與首爾。 美國「有線電視新聞網」（CNN）引述市場研究諮詢機構「歐睿信息諮詢公司」（EuromonitorInternational Ltd.）最新報告報導，香港2015年遊客2669萬人次，連續7年蟬聯第一。 台北2015年有900萬人次造訪，勝過哈韓、哈日族超夯的首爾與東京。南韓首爾有880萬人次，排第15，日本東京則是846萬人次，名列17。 泰國首都曼谷也吸引了1870萬人次海外遊客造訪，擠下1858萬人次的英國倫敦躍居第2。 新加坡也有1687萬遊客人次，登上第4，緊接在後的是法國「浪漫之城」巴黎，吸引1500萬人次。 「歐睿信息諮詢公司」指出，2015年對全球來說，都是動盪不安的一年，舉凡恐怖攻擊、地緣政治衝突、經濟不確定性與中東呼吸症候群（MERS）及茲卡病毒等健康災難，都影響遊客的一舉一動。 不過，相2014年相比，前百大旅遊城市的國際觀光客人次，依然成長達55%。 「歐睿信息諮詢公司」蒐集57個國家的機場、旅館等旅遊業資訊，彙編出這份名單。（譯者：中央社周莉芳）1060128

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  ★產品尺寸(包裝)：42.5 x 35 x 7.5 cm
  ★產品重量：729公克
  ★製造地：日本
  ★商品組合：碗*1、杯子*1、餐盤*1、米妮盤子*1、心型盤子*1、手套型盤子*1、湯匙*1、叉子*1-成分-★材質：PP(聚丙烯)-保存期限--產地-日本

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优? 記者周之鼎／台北報導

SCEJA於昨（2/3）日發表PS4的最新4.5版本的作業系統，代號SASUKE（佐助），將加入許多人期待已久的外接硬碟功能，以及自訂桌布和部分的介面調整，同時PS VR也開始支援3D電影，讓PS4的功能更完善。

過去PS4硬碟僅有500GB容量，而現在的遊戲容量也日益增加，即便有光碟但安裝檔就破50GB的遊戲越來越多，雖然玩家可以自行更換硬碟，但也有許多玩家不願意因此「拆機」，因此玩家也一直期待可以透過外接的方式來增加容量。4.5版的韌體將正式開放這個功能，玩家可自行接上USB3.0的外接硬碟，最大支援可達到8GB，外接硬碟可以儲存應用程式和遊戲，但遊戲記錄檔仍須存在主機中。

4.5版還可以自訂桌布，玩家可以在遊戲中截圖後直接放在PS4的桌面上，並且可調整介面的陰影，讓玩家在任何桌布下都可以看清楚介面。遊戲的快捷列也重新設計，將佔據更小的畫面比例，並且可以直接開啟派對功能。此外，通知列表也將合併上傳與下載的列表。並且在「whats new」的功能中，玩家可以更輕易的上傳文字、圖片，這次改版也將新增上傳GIF的功能。

就官方所宣布的，PS VR在4.5版之後將支援觀看3D電影。在外媒測試中，PS4 PRO還新增了「加速功能」，即便對於一些沒有針對PS4 PRO更新的遊戲，也可以提升這些遊戲的FPS。目前PS4 4.5版本的作業系統尚未工開正式的更新日期。



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快艇當家大前鋒Blake Griffin歷經膝蓋手術後終於在25日歸隊出賽，但快艇仍舊以110比121不敵近況火熱的76人。

在主力歸隊的鼓舞下，快艇此役上半場便投進12記三分球，取得多達19分領先，沒想到下半場易籃再戰後豬羊變色，Dario Saric和Nerlens Noel領軍搶分，帶領76人成功逆轉比數並贏下勝利。

總計Griffin全場拿下12分11籃板5助攻，雖繳出雙十數據，但全場11次出手僅命中3球，顯然還需要時間找回比賽節奏。

快艇以最佳第六人Jamal Crawford拿下27分表現最佳，但輸球的他賽後表示：「沒有什麼比被逆轉比賽輸球還要讓人沮喪了，你只能想盡辦法忘了它。」

76人Joel Embiid和Jahlil Okafor此役都因傷缺陣，這也讓Noel獲得本季第一次先發機會，攻下全隊最高19分，並抓下8籃板送出5次助攻，用出色的表現告訴教練團自己絕對應當屬於球隊主力。

Saric拿下16分8籃板，Richaun Holmes攻下18分，在這2名球員帶頭下，76人替補陣容共拿下61分高分是贏球關鍵。

獲勝的76人搶下近10場比賽的第7勝，看來Embiid日前表示球隊目標是進軍季後賽不僅是說說而已。

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（中央社倫敦8日綜合外電報導）一個自詡為超自然研究小組的團體宣稱，在秘魯洞穴發現1隻巨型外星人手爪。 英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，他們認為，這隻擁有「3隻手指的巨型孕婦 衣手爪」屬於外星人或遠古時代的類人生物。這隻手爪的指頭長度至少8英吋（約20公分），據說是在秘魯古城庫斯科（Cusco）的隧道裡被發現。 截至目前，這個團體仍拒絕透露這隻手骨確切的發現位置。 這個團體也宣稱，在據說為手爪發現位置不遠處，還找到1個像是外星人的細長骷髏頭。 上述說法尚未得到科學家或任何獲認證機構的研究人員證明屬實。 在秘魯經營旅遊公司的「超自然研究人員」佛斯特（Brien Foerster），據說已從這個團體手中取得這隻神秘手爪。 他說，他將這項發現交給若干不知名的「專家」檢驗後，發現這隻手爪的每隻手指都有6個指節，而人類只有5個。 這個「研究團隊」據說利用X光檢驗，斷定這隻手骨和頭骨屬於「真實生物體」。 他們宣稱，「研究團隊」計畫今年稍後會把這些神秘發現物送至美國接受DNA檢測。（譯者：中央社劉文瑜）1060109

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:

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  我們屢獲殊榮、銷量最好的Superbib能伴隨寶寶走過蹣跚學步的日子，
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  Bumkins所有的產品符合「消費產品安全改進法」（CPSIA）及加州65號提案提出的指導方針。
  由防水且容易擦拭的布料製成，不含聚氯乙烯、雙酚A、鄰苯二甲酸酯類或鉛。
  
  
  
  ?防水且容易擦式的布料製成
  
  ?防沾汙、防臭
  
  ?可調式魔鬼粘
  
  ?前方口袋能將所有掉落的食物屑一網打盡
  
  ?可機洗，吊掛陰乾(將口袋外翻)
  
  
  
  
• 品名：美國Bumkins防水兒童圍涎( 長袖 )
  材質：100%聚酯纖維
  適用年齡：3-5歲
  製造：中國
  尺寸：(長袖) 袖長約32公分，胸寬約39公分，頸部以下長約43公分

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過去在台灣被關進動物收容所的流浪狗若無人認養，在12天後就會遭到安樂死，這12天生命倒數的過程被拍攝成電影「12夜」，引起國人關注。經過2年的緩衝期，農委會日前宣布全國公立動物收容所全面停止人道撲殺，不過，在收容所未增加的情況下，如何減緩收容所的負擔，將成政府的一大考驗。

農委會指出，我國公立收容所以往收容的動物若在12天內無人領養，將比照多數國家的做法，採人道撲殺，最高1年曾撲殺達10萬隻。電影「12夜」就呈現了台灣流浪動物的悲慘命運，也讓各界重視流浪動物的收容政策。

2015年2月，立法院修正「動物保護法」，將收容動物12日內無人領養便予以安樂死的規定，改為經獸醫師檢查患有法定傳染病、重病無法治癒、嚴重影響環境衛生的動物或其他緊急狀況等下方得為之，經過2年的緩衝期，農委會日前宣布公立收容所停止人道撲殺，讓我國成為全球極少數立法及率先實施「零撲殺」的國家，也是除印度因文化信仰因素以外，亞洲第一個執行該項政策的國家。

◎「零撲殺」實施後 收容壓力倍增

不過，在「零撲殺」實施後，有多項問題令各界擔憂。民進黨立委林俊憲便指出，「零撲殺」實施後，首先收容品質會下降；第二是流浪動物捕捉的數量減緩，讓流浪動物不減反增；第三是當安樂死制度取消後，飼主若棄養，將不再面臨讓動物被安樂死的心理壓力，可能會導致棄養數量增加；第四則是政府是否有足夠的專業人士可以執行相關政策。

為確保動物收容品質，農委會副主委黃金城指出，農委會與各縣市政府將實施源頭管理及流浪犬族群控制，擴大絕育量能，特別針對母狗進行絕育。他說：『(原音)如果源頭沒有辦法有效控制，量必然是一直往上升，特別我們比較在乎、顧慮的是城鄉差異，城市可能比較好控制，人口集中的地方比較好控制，可是在鄉下，有時在政策推動上比較難有成效。所以在106年度裡面，我們特別在鄉村會去加強，我們會有獸醫團隊加強絕育這個部分。』

◎降低收容壓力 中央地方多管齊下

農委會畜牧處處長李春進進一步指出，動物收容是處理流浪犬問題的末端手段，改善問題的根本重點在於源頭管理，因此在絕育部分，目標將從去年的15萬隻拉高到18萬隻，且各縣市公立收容所都會設有收容數量，當逼近緊戒值時，就會啟動「精準捕捉」，也就是當流浪動物危害公共或衛生安全時才會捕捉，並與民間收容所合作，避免暴量收容。

中華民國獸醫師公會全國聯合會理事長陳培中則建議，收容所零撲殺屬於後端的政策，應針對在外遊蕩的流浪狗執行專案減量。他說：『(原音)後端的部分我們不安樂死，但就會出現前端塞車，我是建議主管機關針對流浪狗成立專案減量的動作，你如果不減量，牠還是一直生，生出來又抓進來，問題還是沒解決，只是解決撲殺這一塊，沒有解決生育一塊。』

此外，若要紓解收容中心的壓力，提高認養率也是方法之一。台南市動物防疫保護處處長吳名彬指出，台南有許多畜牧業，因此他們推出「幫流浪犬找頭路」，媒合大型及兇猛犬隻到畜牧業或果園幫忙看管牛、羊等，對防範罹患狂犬病的鼬獾也有一定成效。他說：『(原音)我們把他媒合到畜牧場，幫忙看管牛隻、豬隻、甚至到魚塭去看管魚塭。另外，104年有這個鼬獾罹患狂犬病事件，我們就把流浪犬送到果園去，果園的話，一般在山上或是郊區，有養流浪狗的話，流浪狗就會先發現發病的鼬獾，產生滿大的效果。』

◎減少流浪犬 生命教育不可少

事實上，若進一步探究流浪狗的來源，大多是飼主棄養、並在外自然繁殖，造成源頭掌控不易，因此，除了加強民眾的生命教育，也應加重棄養寵物罰則，讓民眾不要輕易棄養。

此外，「零撲殺」政策實施之後，收容所中勢必會出現許多長期收容的動物，在空間不足的環境下，過度擁擠恐會造成犬隻緊張，也會讓動物的心理壓力倍增，導致免疫能力下降而罹病，要如何讓「零撲殺」美意不變質，考驗政府的智慧。

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