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那身體呢? 很多人都是等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期西藥,造成肝腎的負擔,導致用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均益生菌 懷孕衡飲食很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必吧!

我只能說如果你的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎添加印度濃度薑黃素,告別甘苦人生
  • ◎獨特雙層,緩慢釋放
  • ◎調節生理機能 維持健康


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商品訊息描述:


  • 品 牌: 信東生技 SINTONG
    商品名稱:【信東生技】薑黃雙層錠精進配方4入組
    食品類型: 錠劑
    成 分:薑黃粉、微結晶纖維素、諾麗果發酵萃取物、羥丙基甲基纖維素(羥丙基甲基纖維素、水、氯化鈉)、乳糖、維生素B2、維生素B6、麥芽糊精、維生素B1、羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂、預糊化澱粉、菸鹼醯胺、泛酸鈣、氯化鈉、維生素B12、生物素(麥芽糊精、生物素)、葉酸。
    國家健康認證號碼:無
    商品規格:60錠/盒x4盒。
    食用方法:每天1次,每次1錠。
    保存方式:未開封請置於陰涼乾燥處,開封後請儘速食用完畢。
    以消費者收受日起算,至少距有效日期前還有一年以上。
    保存期限: 三年
    產 地: 台灣
    注意事項:請依建議食用量食用,一日請勿超過1錠,多食無益;本產品含有乳糖

    投保責任險:富邦產物保險產品責任險5000萬,投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
    食品業者登錄字號:H-124244499-00000-3

    製 造 商:信東生技股份有限公司園區分公司
    地 址:新竹科學工業園區工業東九路33號
    總 代 理:信東流通事業股份有限公司
    地 址:桃園市介壽路22號




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▲沙巴西亞在洋基隊春訓狀況不錯。(圖/達志影像/美聯社,下同)



記者林育正/綜合報導

36歲的洋基左投沙巴西亞(CC Sabathia)近年表現不如往年勇猛,連續3個球季勝投都無法突破10勝,且2017-2018球季結束合約也將走完。不過沙巴西亞仍不想退休,「只要我的身體健康狀況允許,我就會繼續投下去,就算不是為洋基隊效力。」

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沙巴西亞2015年生涯出現大危機,除了酗酒問題之外,還有膝蓋傷勢得面對;2016年10月歷經膝蓋手術,他的膝蓋已沒有軟骨,不過春訓目前的狀況還不錯;沙胖春訓在跑步機上練體能,並與其他投手在內野一起訓練,沒有出現疼痛的情形。

雖然沙胖目前最快球速不如全盛時期,但仍舊具有壓制力,並且將會搭配卡特求以及變速球使用。

沙巴西亞並不打算以告別的態度展開新的球季,「我只專注在為新球季做好準備,完成我的任務,這是我一貫的態度,我們等著看吧。」

沙巴西亞上個球季主投179.2局,拿下9勝12敗,防禦率3.91並飆出152次三振;而下個球季他的年薪將會是2500萬美元。

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有關減肥的誤區

1、吃辛辣食物可以減肥

有統計發現泰國印度等地很少出肥人,於是推斷與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗,而且吃一點點已令人有飽的感覺,所以有減肥效用。

高 血壓 要 吃 什麼但是,吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能,有胃痛甚至胃出血的危險。而且吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙,受不住著更出暗瘡,絕對得不償失!

2、 肥胖是營養的積聚

所以不能吃有營養的食品其實,有些人身體之所以肥胖,並不是單一的營養積累,在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人們的身體中能量得以釋放時脂肪才能隨之減少。

而體內脂肪在轉化成各種能量的過程中,則離要多種營養參與。這些營養包括維生素B2、維生素B6及菸酸。

富含這些營養素的食物往往是減肥者不願問津的奶類、各種豆製品、花生、蛋及動物肝臟和肉。如缺乏這類營養食品,體內的脂??肪就不易轉化為能量,從而使體內脂肪積蓄以致肥胖。

3、飲水會使身體發胖,要減肥就不能喝水完膳價格

其實,只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償,並使體內更容易積聚脂肪,導致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳代謝功能的紊亂,致使能量吸收多,釋放少。

所以對減肥者來說,飲水不足不僅達不到減肥目的,而且還會對健康造成更為嚴重的損害。

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